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Mittwoch, 13. Februar 2013
the secret of success...
The only place where success comes before work is in the dictionary.
Vince Lombardy
mrs.law am 13. Februar 13  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren



Freitag, 29. Juli 2011
I'm a running queen
Seit letzer Woche ist es offiziell: Ich bin eine Running Queen! - nein, ich bin nicht größenwahnsinnig geworden, ich war beim Womensrun eines namhaften Sportartikelherstellers dabei und Spass hat's gemacht.
Es war eine sehr schöne und motivierende Veranstaltung, mein erster "Wettkampf" seit langem - die 8 km bin ich in persönlicher Bestzeit gelaufen und das mit geschienter Hand und genähtem Bein - was will man/frau mehr?
Jetzt sehe ich dem Halbmarathon im September schon etwas gelassener entgegen...

Ein Naturtalent


mrs.law am 29. Juli 11  |  Permalink  |  1 Kommentar  |  kommentieren



Samstag, 23. Juli 2011
mrs.law goes sporty...
ich habe den heutigen Tag damit verbracht mein Sportjahr rezuorganisieren ...die Zeit ist irgendwie zu schnell vergangen dieses Jahr.
Ziel ist im September meinen ersten Halbmarathon in unter 2 Studen zu laufen - leider sind es bis dahin nur noch 8 Wochen, wie ich heute schmerzhaft feststellen musste.
Mein Trainingsplan wurde mir von einem sehr guten Freund umgeschmissen - sein Kommentar: zu lasch, da kommste nie unter 2 Stunden ins Ziel! (und der weiss leider sehr genau wovon er spricht - jedenfalls wenns um laufen geht)
So, ein neuer Plan ist da und der ist - wie soll ich sagen - sehr herausfordernd....
Wenn ich die nächsten 8 Wochen überlebe, wiege ich bestimmt 5 Kilo weniger und habe Dauermuskelkater ;) - aber was tut man nicht alles, wenn man sich was in den Kopf gesetzt hat.
Morgen ist mein erster Probelauf/Trainingslauf, zwei weitere 10 km Läufe sind noch geplant, ich bin sehr gespannt.
mrs.law am 23. Juli 11  |  Permalink  |  0 Kommentare  |  kommentieren